SAP Bagel & Juice bar Maastricht review


Afgelopen week heb ik geluncht bij SAP Bagels & Juice te Maastricht met een aantal vriendinnen. Vandaag ga ik jullie vertellen wat mijn ervaringen waren en of SAP Bagel & Juice bar wel (keto)dieet friendly is!
SAP Maastricht


Zodra je binnenkomt hangt er al gelijk een gezellige en relaxte sfeer. Het helpt uiteraard ook dat het interieur erg instagram-worthy is voor je feed! Wat mij nog meer aanspreekt is dat alle ingrediënten vers en gezond zijn, daarnaast is het ook mogelijk om voor gerechten te kiezen die passen binnen een koolhydraatarme leefstijl (ook al ben je een dagje op stap). Zoals je op de tweede foto ziet worden de maaltijden ook nog eens voor je neus in een open keuken bereidt!


Queen of the Jungle pancakes (vegan & glutenvrij)


Queen of the Jungle pancakes
Ik heb gekozen voor Queen of the Jungle pancakes aangezien dit een gezond en koolhydraatarm alternatief is voor de traditionele pannenkoek. Dit komt doordat de pannenkoeken van boekweitmeel gemaakt zijn. Ik heb zelf in het verleden geprobeerd boekweit pannenkoeken thuis te maken maar die kunnen nooit tippen aan deze van SAP! De smaak is ontzettend lekker en ook de structuur is net zoals die van American Pancakes. Daarnaast zitten er schijven ananas tussen wat voor een heerlijke smaaksensatie zorgt. Ook het fruit eromheen was ontzettend lekker!

Ik heb ontzettend genoten en het voelde erg goed om een keer buitenshuis te eten niet te moeten cheaten. Ik kon mij gewoon volledig aan mijn koolhydraatarme dieet houden, alleen al daarom was het voor mij een succes. Deze pannenkoeken zijn ook geschikt voor degenen die een vegan of glutenvrij dieet volgen.


Nutella banana (vegan & glutenvrij)

Een vriendin van mij heeft die dag gekozen voor de Nutella banana pancakes en ook deze variant is geschikt voor het keto-dieet en voor degenen die een vegan en/of gluten vrij dieet volgen. Als we haar moeten geloven waren ook deze erg lekker!
Nutella banana pancakes


Van de smoothies hebben we ook ontzettend genoten. De ingrediënten zijn slechts fruit en er is niks anders aan toevoegd! Als je een dagje in Maastricht bent dan is SAP Bagel & Juice bar zeker een aanrader! Kijk gerust hieronder naar de opties op de menukaart.


Liefs,

Kim

Facebook
Instagram
Bekijk ook hoe mijn vriendin SAP heeft ervaren op haar blog!
Menukaart SAP
Locatie: Maastricht, Nederland

Reacties

Een reactie posten

Populaire posts van deze blog

4 Fruitige High Tea Hapjes

Afbeelding
Vandaag zal ik 4 heerlijke high tea fruithapjes met jullie delen. Iedereen heeft vast wel eens van high tea gehoord. De kleine hapjes die tussen duim en wijsvinger passen en die geserveerd worden van hartig naar zoet. Deze fruithapjes passen daar perfect bij. Je kunt beginnen met de overheerlijke hartige bladerdeeg appelhapjes. Vervolgens zijn de kleine gevulde cakejes een perfecte overgang tussen hartig en zoet. Als laatste kun je genieten van de fruit-cakespiezen en de kleine fruitcakejes. Natuurlijk zijn deze hapjes niet alleen te gebruiken voor high tea. Je kunt ze ook serveren op een feestje, of gezellig samen maken met je vrienden. Ik houd heel mijn leven al niet van taart, dus mijn moeder maakte altijd alternatieven om verjaardagen toch feestelijk te maken, want lekker eten hoort natuurlijk bij verjaardagen! Zo is het een traditie geworden om elk jaar met verjaardagen deze high tea fruithapjes te maken. Hoe dan ook, is het maken van deze fruithapjes een leuk proces en he...
Meer lezen

Gezonde fruit ijsjes binnen 5 minuten

Afbeelding
Welkom! Vandaag heb ik weer een keto-friendly snack voor jullie bereid. De fruit ijsjes zijn daarnaast ook nog lactosevrij en vegan. De ijsjes zijn niet alleen heel erg lekker maar zij zijn ook nog snel en gemakkelijk te maken! Ik heb onder andere gekozen voor de smaken framboos en kiwi voor dit recept. Ik heb deze afgelopen zomer regelmatig gemaakt om af te koelen van de hitte. Aangezien er komend weekend weer warm en zonnig weer wordt verwacht, is dit wel het geschikte moment om dit recept met jullie te delen. Framboos ijsjes Framboos smaak Aantal: 4 ijsjes Ingrediënten: 159 g frambozen (vers of uit de vriezer) 2 bananen 100 ml amandelmelk Bereidingswijze: Verzamel de bovenstaande ingrediënten bij elkaar en mix deze samen met een staafmixer of keukenmachine. Vervolgens schenk je het mengsel in de ijsvormpjes. Nu zijn ze gereed om in de vriezer geplaatst te worden. Zoals ik al zei, het is ontzettend snel om te maken. Kiwi ijs Kiwi smaak Aantal:...
Meer lezen

Koolhydraatbeperkte bananen en kokos pannenkoeken

Afbeelding
De hoeveelheid is voor maximaal 2 personen en duurt 15 tot 20 minuten. Dit recept is ideaal voor degenen die van zoetigheid houden maar wel op de lijn willen letten. Deze bananen pannenkoekjes met een aroma van kokos zijn namelijk suikervrij en koolhydraatbeperkt! Af en toe heb je tijdens je dieet weleens behoefte aan iets zoets . Wanneer ik hier last van maak ik deze pannenkoekjes vaak als lunch maar je kunt ze ook gebruiken als snack. Aangezien de grootte van de pannenkoekjes zijn deze ideaal om mee te nemen naar school of naar het werk. Ze nemen ook niet veel tijd in beslag om te maken. Want binnen 20 minuten heb je deze heerlijke pannenkoekjes al bereid. Je hoeft uiteraard niet een dieet te volgen om dit gerecht te bereiden. Deze pannenkoekjes zijn ook ideaal voor degenen die een gezondere levensstijl willen. Je zou misschien kunnen denken banaan en kokos, is dat wel een goede combinatie? Maar ik kan je garanderen het is een verbazingwekkende lekkere combinatie. Ik heb ...
Meer lezen